指導(dǎo)意見:
臨床上糖尿病患者的晚餐進(jìn)食,要求避免進(jìn)食過多的油炸食品、蛋白類的食物。建議進(jìn)食要清淡,可以適量的選用低碳水化合物的主食,比如雜糧饅頭、雜糧窩頭,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蔬菜,適量的蛋白類食物的攝入,比如蛋清、魚肉、蝦肉,攝入量不宜過多。避免油炸食品的攝入,因?yàn)橛驼ㄊ称泛偷鞍最愂澄锏臄z入過多,可以影響患者的空腹血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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