健康咨詢描述: 左腳外踝骨折內(nèi)踝撕脫骨折怎么鍛煉能恢復走路?
指導意見:
發(fā)生這種踝關節(jié)骨折之后,首先是應當根據(jù)骨折錯位的嚴重程度來判斷具體的治療方案。一般骨折有一定錯位的話,建議積極的進行復位,避免后期可能會出現(xiàn)的創(chuàng)傷性關節(jié)炎。進行手術固定或者是保守治療治療一段時間骨折穩(wěn)定之后,可以逐步的開始進行踝關節(jié)的屈伸活動鍛煉,但是不要過早的下地負重活動。一般每個月復查X片,看一看骨折愈合的程度,骨折愈合之后才能夠逐步的開始下地。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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