頭發(fā)干粗毛躁,這種情況考慮可能與頭發(fā)營養(yǎng)不足,洗發(fā)水使用不當(dāng),長期燙發(fā)和染發(fā)等外界損傷有關(guān),想要緩解頭發(fā)干枯毛躁的情況,建議患者可以通過日常的頭發(fā)護理來達到效果,比如使用一些護發(fā)素,發(fā)膜等,避免使用刺激性強的洗發(fā)水,同時還要避免經(jīng)常燙染頭發(fā)等。
跟你說謊建議你注意休息睡眠,避免過度勞累,避免生物鐘紊亂,注意多吃青菜,水果,各種堅果,優(yōu)質(zhì)的動物蛋白,營養(yǎng)頭發(fā),平時注意休息,多吃含維生素高的食物,口服21金維他調(diào)理治療。建議口服金維他或者金施爾康調(diào)理治療一下即可
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