焦慮心慌的時(shí)候應(yīng)該怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 14:17:45
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健康咨詢描述： 焦慮心慌的時(shí)候應(yīng)該怎么辦
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徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)
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2021-06-16 11:35:20 我要投訴
你好，如果是焦慮心慌頻繁發(fā)作，已經(jīng)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的患者，建議需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療，合并藥物治療，如果只是偶爾出現(xiàn)的焦慮循環(huán)，可以嘗試做一些放松的活動(dòng)，比如試著做深呼吸，或者做一些慢跑的，有氧運(yùn)動(dòng)可能有助于改善問題
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