有問必答網(wǎng)心理健康科 → 拍戲時(shí)害怕鏡頭怎么辦?。?

拍戲時(shí)害怕鏡頭怎么辦???

男 | 30歲 2021-06-15 13:01:10 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 每次導(dǎo)演和明星讓我演一段特寫,我看到鏡頭就緊張的不行,還躲鏡頭,這是什么毛???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-06-15 14:50:34 我要投訴

      你在拍戲的時(shí)候。對著鏡頭會(huì)感覺緊張,害怕像這種屬于特殊環(huán)境恐懼癥,你可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,同時(shí)也要模仿其他的演員多鍛煉。像這種你多鍛煉多練習(xí),慢慢會(huì)好的。

2021-06-15 14:58 ask93746349cp 追問

這個(gè)找心理醫(yī)生需要吃藥嗎?

2021-06-15 14:59醫(yī)生回答:

一般如果心理醫(yī)生做心理治療疏導(dǎo)的話是不吃藥的,如果你過度的緊張焦慮影響了你的工作,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-06-15 14:39:13 我要投訴

      病情分析:
      你拍戲時(shí)害怕鏡頭,每一次看到鏡頭就緊張的不行,還躲鏡頭,可能是你擔(dān)心自己演得不好,會(huì)讓導(dǎo)演和明星不滿意。
      指導(dǎo)意見:
      導(dǎo)演和明星讓你拍一段特寫,這是對你的信任。這些特寫可能并不一定都會(huì)播放出來,你可以自己通過手機(jī)拍一些短視頻放到網(wǎng)上或者是其他平臺(tái)上,得到大家的認(rèn)可后對于鏡頭的恐懼就會(huì)越來越少。

2021-06-15 14:59 ask93746349cp 追問

如果我敢拍自己就沒毛病了,你這說的跟沒說一樣

2021-06-15 15:02醫(yī)生回答:

為了改變這種情況,你自己做了哪些方面的努力呢?

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-06-15 14:43:06 我要投訴

      病情分析:
      拍戲看到鏡頭就緊張的不行,還躲鏡頭,這說明你從心里排斥自己的生活內(nèi)容被曝光。這樣你怎么能參加拍戲呢?顯然需要多鍛煉自己。
      指導(dǎo)意見:
      要從心里接受展示個(gè)人,這樣才能面對鏡頭自然而然的表現(xiàn)自己。你自己不鍛煉這種心態(tài),別人也代替不了你。你要好好考慮,看看自己是否選擇展示自己。
      以上是對“拍戲時(shí)害怕鏡頭怎么辦???”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-06-15 14:59 ask93746349cp 追問

如何鍛煉?

2021-06-15 15:09醫(yī)生回答:

就是讓自己面對鏡頭,做一些表演,經(jīng)歷多了心里就會(huì)不害怕。

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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