健康咨詢描述: 每次導(dǎo)演和明星讓我演一段特寫,我看到鏡頭就緊張的不行,還躲鏡頭,這是什么毛???
你在拍戲的時(shí)候。對著鏡頭會(huì)感覺緊張,害怕像這種屬于特殊環(huán)境恐懼癥,你可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,同時(shí)也要模仿其他的演員多鍛煉。像這種你多鍛煉多練習(xí),慢慢會(huì)好的。
這個(gè)找心理醫(yī)生需要吃藥嗎?
一般如果心理醫(yī)生做心理治療疏導(dǎo)的話是不吃藥的,如果你過度的緊張焦慮影響了你的工作,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥。
病情分析:
你拍戲時(shí)害怕鏡頭,每一次看到鏡頭就緊張的不行,還躲鏡頭,可能是你擔(dān)心自己演得不好,會(huì)讓導(dǎo)演和明星不滿意。
指導(dǎo)意見:
導(dǎo)演和明星讓你拍一段特寫,這是對你的信任。這些特寫可能并不一定都會(huì)播放出來,你可以自己通過手機(jī)拍一些短視頻放到網(wǎng)上或者是其他平臺(tái)上,得到大家的認(rèn)可后對于鏡頭的恐懼就會(huì)越來越少。
如果我敢拍自己就沒毛病了,你這說的跟沒說一樣
為了改變這種情況,你自己做了哪些方面的努力呢?
病情分析:
拍戲看到鏡頭就緊張的不行,還躲鏡頭,這說明你從心里排斥自己的生活內(nèi)容被曝光。這樣你怎么能參加拍戲呢?顯然需要多鍛煉自己。
指導(dǎo)意見:
要從心里接受展示個(gè)人,這樣才能面對鏡頭自然而然的表現(xiàn)自己。你自己不鍛煉這種心態(tài),別人也代替不了你。你要好好考慮,看看自己是否選擇展示自己。
以上是對“拍戲時(shí)害怕鏡頭怎么辦???”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如何鍛煉?
就是讓自己面對鏡頭,做一些表演,經(jīng)歷多了心里就會(huì)不害怕。
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