我害怕抽血怎么辦??？
女 | 12歲 2020-04-23 22:15:47
2人回復(fù)
來自德州市
健康咨詢描述： 我要抽血了，但是我對(duì)疼特別敏感，不敢抽，現(xiàn)在渾身打哆嗦，怎么辦啊
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2020-04-23 22:18:12 我要投訴
病情分析：
你好根據(jù)你的描述，這種情況下，要戰(zhàn)勝自己的恐懼心理，你只是在被扎針之前，心里的恐懼給嚇的，所以不敢接觸。
指導(dǎo)意見：
建議你在做這種治療之前轉(zhuǎn)移自己的注意力不看醫(yī)生的操作，可以和家人聊天，或者看一下手機(jī)轉(zhuǎn)移注意力。
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2020-04-23 22:18:18
你好，你所描述的情況主要與心理因素影響有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，轉(zhuǎn)移注意力，合理搭配膳食，保證營養(yǎng)均衡，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。
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