有問必答網(wǎng)外科骨科 → 每次跑步一周后兩個膝蓋疼越來越痛

每次跑步一周后兩個膝蓋疼越來越痛

男 | 31歲 懸賞6個健康幣 2021-06-15 12:00:43 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 每次跑步一周后膝蓋疼越來越痛,大概要持續(xù)兩周左右中途有找人按摩才有好轉(zhuǎn),跑步大蓋2公里左右跑完后前幾天膝蓋沒有什么感覺大概四五天后膝蓋開始疼痛然后開始一天比一天痛,大概要持續(xù)半個月左右最嚴(yán)重的一次跑步大概10天左右后都無法走了站立10多分鐘就疼的受不了,找按摩的按了三次就慢慢的好了,現(xiàn)在大概10天前又跑了一次步,跑完后又是四五天后膝蓋又開始疼了,現(xiàn)在還在疼彎曲困難,18歲的時候從兩米左右高的地方掉下來過雙膝找地了,當(dāng)時腫了沒去醫(yī)院看拍片,可能就是買了點(diǎn)消炎藥和紅花油,就好了,最近這兩年體重有點(diǎn)胖想跑步減肥,結(jié)果每次跑步幾天沒膝蓋就疼痛,我想和跑步姿勢應(yīng)該沒太大關(guān)系吧,跑步姿勢在不正確也不至于跑一兩公里膝蓋就這樣啊,和18歲的時候受傷有關(guān)系嗎?沒受傷前跑步膝蓋不疼,用不用去醫(yī)院拍個片子瞧瞧,還是因?yàn)楝F(xiàn)在體重現(xiàn)在交大跑步膝蓋受不了啊,現(xiàn)在體重是91公斤身高170cm,以前體重是65公斤,貼膏藥的這個位置用手輕輕拍就會像針扎似的疼,


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李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,脊柱脊髓損傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎
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2022-11-08 10:24:29 我要投訴

      考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷,建議做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷,可以吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊進(jìn)行對癥治療。平時不能跑步,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動。飲食上多吃些含鈣豐富的食物。

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