指導意見:
腰肌勞損是由于勞累、姿勢不當而損傷到了腰部的肌肉等軟組織。老年人因為腰肌勞損而引起的腰疼,可以采取局部熱敷、針灸、推拿、按摩等理療來緩解癥狀。平時要注意休息、避免勞累,也不要頻繁的彎腰。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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