如果是因為手淫習慣的問題造成早泄的問題,大部分都是由于手淫過度造成龜頭敏感的因素所造成的表現(xiàn),這種狀況下最主要是應該戒掉手淫,然后才能慢慢的達到恢復的狀態(tài)。
手淫引起的習慣性早泄,可以使用外用藥物,來降低龜頭的神經(jīng)敏感度,延長性生活時間,目前比較常用的屬于中藥的外用藥,例如泊艾延時噴劑。一定要戒掉手淫,不要縱欲,平時適當性的鍛煉,可以做深蹲和提肛提高男性性能力。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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