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2021-06-14 18:08:17 我要投訴
視力低下首先需要注意科學(xué)用眼，不要長時(shí)間疲勞用眼，如果已經(jīng)對(duì)正常生活產(chǎn)生影響可以到正規(guī)的眼睛店配一雙適合以及的眼鏡使用，平時(shí)可以多吃一下富含維生素B，維生素C等維生素的綠色蔬菜，堅(jiān)持按時(shí)做眼保健操。
2021-06-14 18:09:44 我要投訴
吃一些對(duì)眼睛有益的食品,如雞蛋,魚類,魚肝油,胡蘿卜,菠菜,地瓜,南瓜,枸杞子,菊花,芝麻,蘿卜,動(dòng)物肝臟等多吃含鈣質(zhì)高的食品,如豆制品,骨頭湯,雞蛋,牛奶,瘦肉,蝦等注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果,蔬菜等
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