血脂異常忌諱吃什么

      如果學者有異常升高的情況下，平時要少吃含脂肪高和含膽固醇高的食物，飲食以清淡為主，還要避免辛辣刺激飲食，不能抽煙喝酒，平時要多運動多吃新鮮蔬菜水果，動物脂肪，動物內(nèi)臟，這些食物都要少吃。

      根據(jù)現(xiàn)在人的生活習慣和飲食習慣，一般來說，出現(xiàn)血脂異常，大部分情況都是高脂血癥。在飲食上要注意控制油膩食物的攝入，少吃牛羊大肉這些肉類。可以適當吃一些魚類和雞鴨。平時注意運動，如果改變生活習慣，血脂仍然偏高的話，需要服用降血脂的藥治療。