有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 體質(zhì)偏寒怎樣吃健康？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。
幫助網(wǎng)友：61624
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-14 19:40:00 我要投訴
你好，如果體質(zhì)寒涼的話，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏搜蛉恺堁鄣葴責(zé)嵝缘氖澄?，日常盡量的也要適當(dāng)注意避免食用生冷刺激性的食物，可以合理攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的新鮮的水果蔬菜等！
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
幫助網(wǎng)友：68515
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-14 16:42:43
體質(zhì)偏寒的話，可以吃一些溫和性的食物或者補(bǔ)血的器物，女性的話要多吃一些紅棗、枸杞有利于補(bǔ)氣血。另外，飲食上要清淡，不要吃的太過(guò)于油膩和辛辣，也不要吃生冷的食物。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
