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到底怎么預(yù)防腎虧

保密 | 0個月 2021-06-14 10:51:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 到底怎么預(yù)防腎虧

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任永朋
任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對腎病 幫助網(wǎng)友：27426
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2021-06-14 11:28:06 我要投訴

      中醫(yī)認為腎虛和喝酒過量有很大的關(guān)系，一般認為喝酒是燒肝、失禁，其實主要燒的是腎。再一個和熬夜有關(guān)，特別是晚上超過睡點不睡，這樣也可以導(dǎo)致腎虛。中醫(yī)認為久立燒骨，就是站的久了，燒我們的骨，而腎又主骨，所以站得時間長了，也會傷腎。黑色的東西中醫(yī)認為是補腎的，故這些黑豆，黑芝麻，多吃可以補腎。

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