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2021-06-14 07:22:34 我要投訴
血糖高是可以吃燕麥片的。燕麥屬于粗糧，血糖高的人群食用燕麥飽腹感強(qiáng)，對(duì)餐后血糖的控制比較有利。此外，燕麥還含有豐富的維生素，可以提高人體的抵抗力。除了燕麥以外，血糖高的人群還可以多吃小米，紅豆，黃豆，紫米，黑米等粗糧。平時(shí)要注意經(jīng)常的檢測(cè)血糖，要管住嘴，邁開腿。
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