青少年應該堅持吃雞蛋,因為大腦活動功能記憶力,強弱與大腦中,你酸的堿含量密切相關實驗證明吃雞蛋,妙處在于當?shù)包S派中所含豐富的阮琳只貝雷分解后能產(chǎn)生出豐富的,你先等。
雞蛋中含有豐富的蛋白質,能夠補充人體所需要的,而且易于吸收消化,另外每天不僅要吃雞蛋,還要搭配一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,提高免疫力。
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