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張倩倩 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)蕁麻疹，濕疹等過(guò)敏性疾病，尋常疣，跖疣，扁平疣
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2021-06-14 05:57:28 我要投訴
對(duì)于那些準(zhǔn)備進(jìn)行長(zhǎng)距離訓(xùn)練或比賽的跑步者。首先，經(jīng)常帶水泡的跑步者可以在水泡的高發(fā)部位貼上醫(yī)用膠帶，以減少摩擦力和沖擊力；其次，跑步者也可以在手指和一些容易摩擦的部位涂上凡士林或滑石粉，以有效地緩沖摩擦力。
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