女性月經(jīng)期間很可能會出現(xiàn)氣血過虛的癥狀,月經(jīng)期間的女性要注意保護好自己,避免自己遭受一些細菌和病毒的感染,從而造成一些疾病的產(chǎn)生。同時也要做好保暖措施,以免風(fēng)寒入侵引發(fā)風(fēng)寒性感冒。在經(jīng)期要多吃一些具有補氣補血功效的食物,花生,山藥,紅棗,枸杞都是非常不錯的選擇。
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