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2021-06-13 20:37:51 我要投訴
頸椎不好難受，可以多用熱毛巾熱敷頸部，同時(shí)配合輕柔的按摩。出現(xiàn)疼痛，可以服用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥?？梢耘浜线M(jìn)行物理治療，比如浮針，中頻理療等治療，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸部麥肯基療法鍛煉。平常少對電子產(chǎn)品，不要低頭過多?？梢远嘧鎏ь^運(yùn)動(dòng)，多做吊單杠運(yùn)動(dòng)。
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