縮陰運(yùn)動(dòng)真能提高性生活
保密 | 0個(gè)月 2021-06-13 20:07:54
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健康咨詢描述： 縮陰運(yùn)動(dòng)真能提高性生活
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2021-06-13 20:49:56
縮陰運(yùn)動(dòng)是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行陰道縮緊，一般做法是每天多做一些提肛運(yùn)動(dòng)和憋尿的動(dòng)作，持之以恒就能夠很好的鍛煉盆底肌和括約肌，從而達(dá)到縮陰的目的，而一旦陰道縮緊了，性生活的質(zhì)量自然也就提高了。
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