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燥濕如何健脾？

保密 | 0個月 2021-06-13 20:01:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 燥濕如何健脾？

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許校芳
許校芳 九江學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病診斷和治療,感冒,扁桃體炎,肺炎,支 幫助網(wǎng)友：6906
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2021-06-13 21:52:52

      指導意見：
      健脾祛濕有很多方法，首先可以通過食療，比如多吃一些薏米、扁豆、赤小豆、冬瓜、山藥等；另外，可以用針灸、刮痧、拔火罐等外治方法也能起到很好的健脾除濕的效果。平時應注意避免長期待在陰暗潮濕的地方，加上適量運動，這樣都能達到很好的健脾除濕效果。

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