指導(dǎo)意見:
高血糖:空腹(8小時內(nèi)無糖及任何含糖食物攝入)血糖高于正常范圍,稱為高血糖,空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L,餐后兩小時血糖高于正常范圍7.8mmol/L,高血糖不完全等于糖尿病。
糖尿病是大家十分熟悉的一種慢性疾病,雖然目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)還不能治愈這個疾病,但是糖尿病絕對是一個能夠控制住的地疾病,患者除了要知道控制好自己平常的飲食以外,還要時時監(jiān)測血糖變化。
對于糖尿病人來說,主要的變化就是血糖。血糖增高超過了規(guī)定的數(shù)值。診斷糖尿病的指標是空腹血糖大于七。餐后兩小時血糖大于11.1。或者是糖化血紅蛋白大于6.5。病人可能會有口干,多飲,多尿以及多食消瘦的情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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