你好,心理上要坦然,不能過分焦慮和憂慮,要保持愉快的心情,緊張的心情會干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等,避免高溫作業(yè)等。增加營養(yǎng),加強鍛煉。多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成,而維生素類也是必需營養(yǎng),宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。祝安康!
溫馨提示:
重視婚前的體檢,早期發(fā)現(xiàn)異常,可以避免婚后的痛苦。
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