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2021-06-13 20:33:44 我要投訴
貧血可以吃人參。人參具有?補氣的作用，平時適量地吃人參可以使身體的體質(zhì)增強，同時可以幫助大腦提高興奮度，起到抗氧化以及保護心腦血管的作用。需要注意的是人參容易引起上火，每次應(yīng)該盡量少食用，以免使身體上火引起便秘等不適癥狀。除此之外，貧血患者每天可以適量吃一些紅棗、花生、菠菜、芹菜、木耳、葡萄干、當(dāng)歸、動物肝臟、動物血幫助身體補充鐵營養(yǎng)，使貧血的情況得到改善，每天還要注意飲食營養(yǎng)均衡，不能挑食，適當(dāng)進行體育鍛煉增強體質(zhì)，晚上按時睡覺保證睡眠質(zhì)量有利于病情盡快康復(fù)。
疾病百科| 貧血
掛號科室：血液內(nèi)科
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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