男女戒煙戒酒多久可以要孩子嗎

      通常建議備孕夫妻在戒煙戒酒，3~6個月后再要小孩，避免煙草中的有害物質(zhì)影響精子質(zhì)量，孕婦，7的女性也要避免二手煙對寶寶發(fā)育的影響，備孕期間男性可以少量飲酒，多吃青菜，水果等等。

      理論上，如果有酗酒的習慣或者長期有飲酒的習慣，至少戒酒3個月或者半年左右才可以懷孕。
      飲酒量越少，戒酒時間越長，對女性和胎兒越安全。戒酒3個月或者半年左右，身體得到有效的恢復(fù)，同時對生殖細胞也可以得到最大限度地保護，可形成胚胎以及胎兒更加安全。另外，還可以避免體內(nèi)的酒精通過胎盤到達胎兒體內(nèi)，引起生長受限以及各器官管功能的異常，導致出生缺陷的發(fā)生。