健康咨詢描述: 肺動(dòng)脈高壓可以學(xué)瑜伽嗎
肺動(dòng)脈高壓的患者是可以學(xué)瑜伽的,因?yàn)殍べみ\(yùn)動(dòng)是可以改善自己對外界的焦慮,對身心可以得到放松,獲得元?dú)?,通過瑜伽可以提高身體整體的免疫狀態(tài),預(yù)防疾病,改善身體的微循環(huán),改善心腦血管的動(dòng)脈硬化的狀態(tài),但是肺動(dòng)脈高壓的患者是不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)的,可以進(jìn)行一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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