指導意見:
胃病不能吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,生冷的,腌制的,油膩不容易消化吸收的食物,同時還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等。平時要少吃多餐,一次性不要吃得過飽。平時要適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化,還能增強抵抗力。但是要避免經(jīng)常勞累,經(jīng)常熬夜等不良生活作息。還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常生氣,緊張。
得了胃病不能吃辛辣刺激性的食物和寒涼的食物,刺激胃黏膜產(chǎn)酸增多,加重反酸、燒心、噯氣等癥狀。吃一些清淡易消化的食物,有利于胃病的恢復,胃病的飲食調(diào)理很關(guān)鍵。
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