骨頭場含有豐富的鈣質,孕婦多喝是有好處的。懷孕期間飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),提高身體素質,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,定期做好產(chǎn)檢。
孕婦喝骨頭湯是很好的。能夠補充身體里所需要的營養(yǎng)。孕婦平時飲食要清淡,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。也可以吃一些營養(yǎng)豐富和易消化的食物。要保證營養(yǎng)均衡,不要挑食。
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