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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙春朋 海城正骨醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、骨折
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2021-06-13 07:16:05 我要投訴
頸椎病要改變不良的工作和生活習(xí)慣。比如不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作者可以定時(shí)改變頸部的體位。頸部向左右轉(zhuǎn)動(dòng)也可以做聳肩運(yùn)動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如游泳，慢跑，健身操等。平時(shí)要注意保護(hù)好頸部，避免風(fēng)寒潮濕。避免頸部的外傷。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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