眼睛容易疲勞,多是由于患者不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致比如喜歡長時(shí)間使用手機(jī)、電腦,或者看書寫字,坐姿不正,光線不夠明亮,或者患者經(jīng)常熬夜,或伴有屈光不正??臻e時(shí)間可以做眼保健操,遠(yuǎn)眺或熱敷雙眼來放松眼睛。保持良好的坐姿,工作時(shí)保準(zhǔn)保證充足的光照。
具有屈光不正的患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行驗(yàn)光配鏡矯正,平時(shí)就應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,清淡飲食。
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