腰部疼痛,在臨床上多考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出膨出造成的,一旦有局部的神經(jīng)壓迫容易導致腰椎部疼痛,或者是下肢有酸疼,麻木無力感,可以選擇中醫(yī)理療法進行治療。輕微的腰椎間盤突出,通過以上的療法能夠在很大程度上得到緩解。
輕微腰椎間盤突出癥要緊嗎?怎么辦,這種情況不是太嚴重,初次發(fā)作保守治療大都有效,首先需要改變不良生活習慣,避免彎腰勞累,久坐,姿勢不良等情況,可以練習挺腰、小燕飛動作等,增強腰背肌肉的力量,保護腰椎,若伴有癥狀的話,可以局部熱敷,方便的話,可以做做中醫(yī),針灸按摩,牽引等理療,也可以口服腰痛寧膠囊,配合外用奇正消痛貼膏等,對癥處理,觀察看下。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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