腰椎持續(xù)酸脹一年左右

      腰椎間盤膨出，建議患者平時(shí)要有正確坐姿，避免久坐彎腰，也不要從事一些彎腰搬重物的勞動(dòng)，久坐時(shí)間長后要適當(dāng)站起，活動(dòng)腰部，以緩解腰背肌疲勞，有癥狀時(shí)可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸，下肢麻木癥狀可以口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療，病情緩解后平時(shí)多做一些腰背肌功能鍛煉，如小燕飛或者5點(diǎn)支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性。

      如果腰部檢查出來沒有大的異常，那么可能就是腰部肌肉的筋膜炎，不知道你做的是CT還是磁共振檢查，最好是做個(gè)腰部的磁共振。你的情況是慢性了，可能治療會(huì)有點(diǎn)麻煩，但長時(shí)間的應(yīng)該還是會(huì)有好轉(zhuǎn)，治療方法主要是物理治療和藥物治療。具體哪種好，因人而異的。