腰椎間盤(pán)突出運(yùn)動(dòng)方法是什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 18:29:05
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健康咨詢(xún)描述： 腰椎間盤(pán)突出運(yùn)動(dòng)方法是什么？
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2021-06-12 18:34:48 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出運(yùn)動(dòng)方法，沒(méi)有什么特別，就是正常運(yùn)動(dòng)就可以了。我推測(cè)你是不是要問(wèn)這個(gè)，有沒(méi)有鍛煉的方法，鍛煉方法的話(huà)就是對(duì)腰背肌進(jìn)行鍛煉，包括5點(diǎn)支撐法，小燕飛法等等。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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