餐后的血糖是比較高一些的,這種情況一定要及時的檢查,靜脈血要保證清淡的飲食,然后空腹八小時以上去醫(yī)院進行檢查,這樣檢查的結果會比較準確,一些日常生活中要注意規(guī)律性的飲食,避免出現(xiàn)糖尿病的風險
餐后血糖12這個是比較嚴重的,說明血糖還是比較高的,正常的產后兩個小時的血糖不會超過11.1,像這種情況需要采取降血糖的藥物治療,其實就是注意飲食,不要吃含糖量較高的食物,另外要增加體育運動每天至少三十分鐘以上的有氧運動。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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