物理治療,物理治療包括理療、針灸,針灸主要取的是夾脊穴和膀胱穴等等,對(duì)腰痛部位選擇局部針刺具有良好的治療效果
推拿手法,一般推拿頻次2-3次/周,一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行操作
運(yùn)動(dòng)治療,運(yùn)動(dòng)治療主要是通過功能鍛煉、中醫(yī)一些練功等等腰背肌功能鍛煉的方法,而達(dá)到治療目的。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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