指導(dǎo)意見:
頸型頸椎病可以治愈,頸型頸椎病也是頸椎病中最輕的一種,這是由于頸椎周圍的肌肉、韌帶等軟組織過度疲勞形成勞損所導(dǎo)致,比如經(jīng)常低頭伏案看手機(jī)、看電腦、看報(bào)紙、讀書,這些姿勢(shì)有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎后側(cè)的肌肉和韌帶過度受到牽拉、緊張,因此在局部容易出現(xiàn)勞損,形成炎癥病灶將會(huì)對(duì)末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激,而出現(xiàn)頸椎部位疼痛和活動(dòng)不利的表現(xiàn),特別是在伴有受涼的情況下會(huì)導(dǎo)致肌肉和韌帶組織進(jìn)一步緊張,會(huì)出現(xiàn)局部代謝產(chǎn)物的堆積增多。另外就是夜間睡眠的時(shí)候枕頭不合適過高或者過低,有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)過度疲勞、勞損,因此頸型頸椎病想治愈就要做好以下幾個(gè)方面:1、避免低頭伏案時(shí)間過久,并且注意頸椎部位的保暖,不能出現(xiàn)受涼,多用暖水袋進(jìn)行熱敷來改善血液循環(huán)、放松肌肉、促進(jìn)靜脈回流。2、在夜間睡眠時(shí)盡量穿高領(lǐng)的衣服,并且枕頭要以拳頭左右為準(zhǔn),保持頸椎正常的生理曲度有助于緩解。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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