社恐很嚴(yán)重，沒(méi)有精神。
健康咨詢描述： 從初中開(kāi)始就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己變得行為和思想變得遲鈍，因?yàn)橛斜恍@欺凌過(guò)，她們說(shuō)一些人身攻擊的話，得過(guò)中度貧血。然后現(xiàn)在時(shí)不時(shí)就莫名很想哭很崩潰或暴躁想打人，只要有人在我就會(huì)不敢做事然后發(fā)抖，經(jīng)常被身邊的人忽視，我覺(jué)得只要認(rèn)識(shí)我的人即使是擦肩而過(guò)就會(huì)覺(jué)得我有病都會(huì)看不起我。上課我明明想聽(tīng)課但是不敢抬起頭來(lái)我覺(jué)得有人會(huì)罵我，或者覺(jué)得這個(gè)人還會(huì)聽(tīng)課啊她有什么用，就只能每次趴在桌子上假裝睡覺(jué)。每天晚上很困但是不想睡覺(jué)也不知道自己劃手機(jī)想玩點(diǎn)什么直到?jīng)]電，室友很吵一左一右大半夜外放視頻，很煩躁。我現(xiàn)在只要一到有不認(rèn)識(shí)的人的地方，就想消失想哭，很敏感?；畹牟徽鎸?shí)，沒(méi)有自己在這個(gè)世界上生活的真實(shí)感。
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中度貧血的話可以到醫(yī)院的血液內(nèi)科進(jìn)行規(guī)范治療，通過(guò)去除病因和針對(duì)性的藥物治療或者輸血后是可以治愈的，這個(gè)不用擔(dān)心。目前我覺(jué)得你更需要去治療的是心理疾病啊，不過(guò)因?yàn)槲也皇菍I(yè)的心理醫(yī)生，所以還是建議您去精神科看一下比較好。
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如果有嚴(yán)重的社交恐懼癥，而且總是沒(méi)有精神，休息也休息不好，像你這種情況應(yīng)該是有一些焦慮或者是輕度的抑郁，建議你要調(diào)整心態(tài)放松心情，多和家人和朋友多溝通，一定要保證充足的睡眠，可以去看一下心理醫(yī)生，最好是配合服藥治療，一定要把睡眠調(diào)整好，白天的時(shí)候戰(zhàn)績(jī)多參加體育鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，一定要調(diào)整心態(tài)，自己一定要有信心，要多和人交流，不要害怕，不要畏懼。
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根據(jù)你描述的情況來(lái)看，我認(rèn)為你的這些癥狀與你從小的經(jīng)歷有關(guān)。我考慮你的這個(gè)癥狀應(yīng)該是有抑郁的傾向或者是有抑郁癥的可能。我建議你最好是積極的與家人朋友溝通交流，要學(xué)會(huì)舒緩自己的情緒，要學(xué)會(huì)順其自然的生活，不要給自己太大的壓力和負(fù)擔(dān)，可以讓家人朋友陪你去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，找精神心理科的醫(yī)生談一談，然后做個(gè)心理測(cè)試看一看是不是有焦慮或者是抑郁的情況存在，也可以服用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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