脖子肌肉很酸痛想馬上緩解有什么方法

      脖子肌肉很酸，將馬上緩解，這可以口服非甾體類抗炎藥物，消炎止痛治療會(huì)起到很好的治療效果的，可以在酸痛的部位貼上關(guān)節(jié)止痛膏，舒筋活血止痛膏，快速的使酸痛的癥狀得到緩解的。

      脖子酸痛，基本上都有頸椎病引起的，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理和治療，首先就是多活動(dòng)頸部，多進(jìn)行放風(fēng)箏或者是游泳等體育鍛煉，并且要適當(dāng)?shù)淖鲱i椎操，讓頸部的肌肉韌帶能充分放松。