慢性咽炎,要注意飲食清淡一些,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,多喝水,少吃辛辣刺激,干燥油膩的食物,盡量不要喝咖啡和飲料,戒煙戒酒,注意保暖,不要受涼,預(yù)防感冒。
慢性咽炎應(yīng)該適量進(jìn)食生,金立也有利于煙,不損傷修復(fù)的食物,富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,比如豬蹄兒,豬蹄兒,玉屏魚類豆腐海產(chǎn)品有利于慢性咽炎損傷部分的修復(fù),可以適當(dāng)?shù)臄z入b族維生素食物。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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