腎虛、肝火旺需要怎么調理？

      腎虛會有腰酸腿軟的癥狀，如果伴有形寒肢冷手腳冰涼，腎陽虛，可以用金匱腎氣丸來調理，如果是伴有五心煩熱盜汗失眠，腎陰虛，可以用六味地黃丸來調理，如果是肝火旺出現(xiàn)脅肋部脹痛，急躁易怒等癥狀，可以用疏肝解郁的藥物來調理，比如說柴胡舒肝丸

      腎虛肝火旺的話，平常要注意適當?shù)脑黾右恍┻\動鍛煉身體，也要多注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，飲食上要注意清淡，不要過度油膩和辛辣，可以多吃一些山藥，紅棗，枸杞等有利于補腎疏肝。