病情分析:糖尿病吃菠菜是很好的。菠菜當(dāng)中不含有糖分,主要含有維生素和礦物質(zhì)以及粗纖維等成分,平時多吃菠菜,能夠有效的補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),能夠控制血糖升高。而且由于不含有糖分,不會加重糖尿病的病情,所以糖尿病的患者應(yīng)該多吃菠菜,各種吃法都可以,但是盡量要少放鹽。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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