糖尿病本身是不會(huì)直接導(dǎo)致肥胖的,但是糖尿病患者也是會(huì)長胖的。
糖尿病患者體重增加的一種情況是,糖尿病患者治療前因血糖升高明顯出現(xiàn)的消瘦,經(jīng)過積極的治療,血糖控制良好后,體重可能會(huì)有所恢復(fù)。另一種情況是,糖尿病患者如果長期不注意控制每日食物的攝入量,飲食攝入不規(guī)律,進(jìn)食過多高熱量、高脂肪的食物,同時(shí)又運(yùn)動(dòng)過少,體重會(huì)增加。
所以,糖尿病患者吃得多,消耗得少,是導(dǎo)致肥胖的重要因素。一定要堅(jiān)持控制飲食,科學(xué)鍛煉,增加運(yùn)動(dòng),做好體重管理。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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