預(yù)防腦梗塞,建議你日常生活中控制好血壓,血糖,血脂,用點(diǎn)活血化瘀改善微循環(huán)的藥物,不吃辛辣油膩等刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多喝開水,不要熬夜,避免劇烈運(yùn)動。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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