健康咨詢描述: 每次看到都不敢打,也不敢再看它們,看它們動(dòng)起來我就會(huì)覺得非常惡心,也嘗試過看圖片,但是一看到圖片都會(huì)害怕到顫抖,蟲子永遠(yuǎn)都會(huì)有,但我不能永遠(yuǎn)逃避啊。
對于你所敘述的情況考慮,你這是由于內(nèi)心的恐懼而引起的,所以在日常生活中間你最好是要學(xué)會(huì)放松心情緩解壓力,多去戶外活動(dòng),避免把注意力集中在這些方面,通常不會(huì)對于你造成直接的損害,只要是住內(nèi)室注意室內(nèi)的清潔就可以。
你的情況是比較害怕蟲子見到了就會(huì)顫抖,這種情況慢慢改變就行了,屋里面免不了有蟲子,有蟲子要把它打死扔掉就行了,你膽小適應(yīng),屋里面,不會(huì)沒有蟲子的。如果有這種情況,可以讓別人幫助你。
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