目前的問題,如果是單純的腰椎橫突骨折,沒有腰椎椎體的骨折,是可以臥床休息一兩個(gè)月的時(shí)間,然后就是如果沒有明顯的疼痛了,那么就可以考慮起床活動(dòng)了,還有就是多喝骨頭湯,吃些三七片丹參片等利于促進(jìn)恢復(fù),平時(shí)規(guī)律生活,早睡早起,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),盡量保持樂觀心態(tài),適當(dāng)增加營養(yǎng),比如多吃瘦肉,雞蛋,豆制品等等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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