牙周病患者會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的癥狀,當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀是,患者除了積極配合醫(yī)生進(jìn)行牙周病治療之外,建議在日常生活中做到下面幾點(diǎn):1、要按時(shí)刷牙。建議保持每天兩次的刷牙習(xí)慣,并且刷牙的水溫應(yīng)該適中。2、飯后要漱口,建議使用適當(dāng)溫度的茶水漱口,這樣才能夠有效去除口腔粘膜的殘留食物。3、飲食護(hù)齒?;颊咴谌粘I钪锌梢远喑砸恍┚S生素含量豐富的蔬菜和水果,也可以多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。4、叩齒咽津。在早晨或是睡前進(jìn)行上下牙之間的叩擊,要堅(jiān)持也要逐漸的增加叩齒的次數(shù)。
溫馨提示:
上下嗑叩牙齒10~15次,以運(yùn)動(dòng)牙根部,起到固齒作用。
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