骨質(zhì)輕度增生性變能做長期蹲著的工作嗎？

      如果腰椎出現(xiàn)了輕度骨質(zhì)增生的改變，那么一定要注意平常避免長期的站立或者是久坐以及慢性的勞損，這些都有可能是現(xiàn)在的癥狀加重。另外如果出現(xiàn)神經(jīng)損傷的癥狀，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的處理。

      你好，腰椎輕度骨質(zhì)增生，建議患者避免長時(shí)間從事一些彎腰搬重物的勞動(dòng)，以免加重?fù)p傷，患者平時(shí)飲食多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物，不要吃油炸類的食品，同時(shí)可以口服一些強(qiáng)筋健骨的藥物，如藤黃健骨膠囊，仙靈骨葆膠囊等治療，平時(shí)工作時(shí)間長后要適當(dāng)站起，活動(dòng)腰部，緩解腰背部的疲勞，多做一些腰背肌功能鍛煉，如小燕飛或者是5點(diǎn)支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性。

      通過你的詳細(xì)描述，分析年齡30歲，腰椎輕度增生，考慮與勞損有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議口服舒筋活血藥物，建議配合按摩推拿治療，建議不要長期一種姿勢(shì)，建議不要暴力活動(dòng)。
      以上是對(duì)“骨質(zhì)輕度增生性變能做長期蹲著的工作嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！