經(jīng)常熬夜的危害大嗎？經(jīng)常熬夜的危害大嗎？

      經(jīng)常熬夜對身體是有好處的。經(jīng)常熬夜會導致頭暈，頭痛四肢無力。還會出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。經(jīng)常熬夜還會引起多種疾病的發(fā)生。所以在日常生活中，一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜。

      指導意見：
      您好，經(jīng)常熬夜會嚴重損害身心健康，可以出現(xiàn)腎虛，脫發(fā)，免疫力低下，容易感冒等癥狀。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。長期值夜班的人，可以吃一些六味地黃丸調(diào)理的。