中老年人吃什么補品好？

女 | 27歲 2021-06-11 10:11:08 1人回復來自揚州市

健康咨詢描述：身體不好，容易上火感冒，每次都要大半個月才能好，而且經常心悸心慌，勸她食補增強免疫力，不聽勸，說吃不下，我沒辦法了，有沒有中老年人吃的補品能增強免疫力的？她還在上班，所以鍛煉是夠的，甚至是勞累了

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2023-01-04 13:31:25 我要投訴

老年體質虛弱的患者再用食物調理治療的同時，可以適當的喝一些蛋白粉、牛奶等。如果免疫力低下較嚴重的，可以口服一些藥物進行調理。再調理治療的同時，患者應注意適當的鍛煉，不要勞累，不要熬夜，按時休息。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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