鼻炎穴位療法
其方法具體是:
1.用雙食指的外側(cè)上下來回地搓鼻梁兩側(cè),共搓200下。
2.用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位,共揉動(dòng)200下。
3.用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴200下。
搓揉的手法要較重,以能忍受為宜。這里需要特別提醒的是,一定要堅(jiān)持不懈地長(zhǎng)期做。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā),還可以預(yù)防“流行性感冒”。.
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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