健康咨詢描述: 吃完飯之后我都會散步,散步時長一般半小時到一小時之間。我想問問散步完了多久可以泡腳。我不確定
運動后需要休息半個小時左右的時間。再進行泡腳,泡腳可以改善局部的血液循環(huán),緩解疲勞,促進休息和睡眠。泡腳需要在身體各方面均平穩(wěn)的狀態(tài)下進行。這樣比較安全更有效。
散步也是半小時嗎
散步的話可以在半小時左右進行泡腳。
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